催眠是通过深入挖掘根本原因来改变我们的潜意识,改变我们的习惯。
由于潜意识的阻碍,我们大多数人都没有意识到是什么驱动着我们的习惯和行为,所以我们会自我破坏。因此,我们继续重复同样的模式,并陷入常规。
为了真正理解我们的思想,我们需要从本质上改变它们。但是,除非我们从问题的根源上做出改变,否则无论我们试图在表面上做出什么改变,我们总是会回到旧的、熟悉的行为模式。当然,这会让人感到非常沮丧。
催眠还能取得非凡的效果,因为它对我们的情绪状态起作用。我们有一个有意识的“逻辑思维”和一个潜意识的“感觉思维”。我们潜意识里的情绪和感觉总是会打败我们头脑中的逻辑部分。这就是为什么催眠可以帮助我们重新规划我们的思维,以解决任何我们的逻辑(意识)思维无法触及的恐惧和障碍。
自我催眠是让我们的身心产生一种深度放松的感觉。这让我们的思想开放,接受我们希望给他们的积极建议。
不要与通过自我诱导的催眠状态给自己积极的建议相混淆,玛丽莎使用自我催眠的课程是经过30年的研究、测试和发现什么对她的客户有效之后精心设计和创建的。每一个录音都是专门设计来帮助人们克服问题,给他们的生活带来强大的变化。
我们的大脑是如此的非凡和复杂,自我催眠达到了我们的意识无法达到的水平。因此,我们能够在核心层面带来改变。
自我催眠是完全自然和安全的。如果你发现自己在用自动驾驶仪驾驶汽车,或者在看电视的时候处于一种恍惚的状态,那么你已经进入了催眠状态。
玛丽莎的自我催眠音频、节目、课程和冥想都是由她亲自设计和录制的,以树立新的、强大的、积极的信念。
在催眠过程中,接受者将始终处于控制之中,并将简单地放松到一种高度控制的状态。我们使用催眠术练习得越多,我们就越能克服恐惧和障碍,这样我们就能采取、获得和拥有我们在生活中想要的习惯和行为。
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