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玛丽莎将她30年的经验分享给名人,顶级运动员,甚至皇室成员。她是RTT®的创始人和创始人,这是一种先进的方法和混合解决方案为基础的治疗,可以带来非凡的转变。

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2021年2月19日
相信自己——重建对自己的信任的实用建议

信任是你与亲密朋友和家人关系的基础之一。你猜怎么着?这也是一个[…]

2021年2月5日
感觉自己很失败?那么你可能想看看这个

无论从哪个角度来看,感觉自己失败是真实存在的。在一个社交媒体推动的时代,它的[…]

2021年1月8日
要克服对爱的恐惧,做这三件事

欺骗你认为你是安全的,避免浪漫的关系,害怕爱(也被称为philophobia)可能会剥夺你的[…]

2020年12月25日
恐惧回避型依恋对你的爱情生活有何影响

依恋类型是我们与对我们重要的人联系和互动的一种方式。它影响我们如何选择我们的……

2020年11月13日
如何治愈:情绪治愈的4个步骤可以让你自由

如果你像许多人一样,倾向于压抑困难的情绪,那么你可能需要考虑采取措施来治愈情绪。悲伤,[…]

2020年10月30日
如何完全接受自己:自我接纳指南

我们很多人都无法完全接受自己。我们发现欣赏自己的优点很容易,但当涉及到我们的[…]

2020年8月7日,
害怕被拒绝:它的起源,影响,以及如何克服它

我们中的许多人都害怕被拒绝,并倾向于千方百计地避免被拒绝。被拒绝和被拒绝的感觉是……

2021年11月8日
对成功的恐惧——它是什么,为什么会发生,以及如何克服它

失败是很容易的。人们总是失败。事实上,生活中的大多数成功——无论是作为一个……

2021年的10月25日
关于害怕被遗弃你需要知道的一切

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2021年10月11日
家庭目标:它们是什么,例子和建议

对许多人来说,家庭就是一切。然而,我们大多数人并没有建立家庭目标来加强我们与孩子的关系,而且……

2021年10月8日
早上冥想

四种正念的方式开始你的一天我们如何开始早晨通常会为如何……

2021年9月15日
焦虑播客:2021年治疗焦虑的最佳播客

如果你想了解更多关于焦虑以及与之相处的挑战,我们挑选的焦虑播客可以[…]

玛丽莎送给你的礼物

从玛丽莎的免费礼物开始你的道路,无论你想改变你的职业,找到你的目标,或经历快速康复,每个人都有一个礼物。

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